Häufig gestellte Fragen

HarmoRyX definiert persönliche Harmonie als ausgewogenes Zusammenspiel von innerem Gleichgewicht, bewusster Selbstwahrnehmung und einer nachhaltigen Lebensgestaltung ohne Stress und Überforderung.

Über unsere Plattform erhalten Sie eine kurze Selbsteinschätzung und Erfahrungsberichte anderer Teilnehmender, um das Programm zu finden, das optimal zu Ihren Bedürfnissen und Ihrem Alltag passt.

Wir bieten individuelle Coaching-Sitzungen, themenspezifische Workshops und digitale Achtsamkeitsübungen an, die Sie flexibel in Ihren Tagesablauf integrieren können.

Ja, unsere Plattform ist voll responsive. Übungen und Materialien sind jederzeit auf Smartphone und Tablet abrufbar.

Viele Teilnehmende berichten bereits nach wenigen Wochen von einer gesteigerten Gelassenheit und mehr innerer Ruhe, abhängig von der persönlichen Regelmäßigkeit und dem individuellen Einsatz.